脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。一般来说，人们不太注意脂肪肝。他们认为这不是一种严重的疾病。有些人认为只有肥胖的人才会得脂肪肝。他们很瘦，不会得脂肪肝，所以没有禁忌。事实上，如果脂肪肝没有得到控制，它也可能在严重的情况下癌变。

大多数脂肪肝在早期没有任何症状。许多人在体检后知道自己患有脂肪肝。如果是轻度脂肪肝，首先调整饮食。坚持锻炼。戒烟戒酒一般都会好的。

但如果病情严重，就会出现皮肤瘙痒.疲劳.口干.头晕.腹胀.食欲不振.上腹痛.恶心呕吐.肝肿等，这也意味着你错过了早期的治疗的治疗机会。此外，脂肪肝也可能会形成恶化为肝癌，许多脂肪肝患者和肝癌患者往往彼此分离。

哪些行为会导致脂肪肝?

1.不吃早餐。

不吃早餐会直接导致营养。能量摄入不足。随着时间的推移，它会导致营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重肝病。

2.错过正常的饭点。

许多中青年人为了集中精力先处理手头的事情，经常错过正常的饭点，这也会埋下肝病隐患。

3.特别注意晚餐。

这些人吃早餐。随便处理中餐，特别注意回家吃晚餐，有时加班太晚会增加一顿晚餐。长期吃高热量、高蛋白质、高脂肪食物，缺乏匹配的运动，会导致营养过剩，长期容易形成肝病。

4.吃零食。

虽然胃饱了，但大量的高热量。低营养食物进入胃，也会导致热量积累。缺乏营养，从而导致肝病，这种方法更容易使肝病的发病趋于年轻。

建议40岁以上的人每年在正规医院体检一次体检，特别是经常饮酒的男性。肥胖的男性应该及时发现脂肪肝并治疗癌症，以扼杀摇篮中的癌症。

从脂肪肝到肝癌有多远?

研究表明，如果脂肪肝被允许，它将转化为脂肪性肝炎。如果不治疗，脂肪性肝炎患者的肝硬化发生率将在15年内高达15％~25％。肝硬化不能逆转，更不用说治好了。癌变可能发生在晚期。