成都宝芝堂中医馆名中医唐善先指出：现代人们的生活压力越来越大，致使了人们现在的生活质量也变得很差，很多人经常会出现失眠的症状，对于失眠，很多人都说，我数绵羊就能够睡着了，这样有用吗?其实失眼也是一种病，它是身体内给人们发出的警告，而中医针灸治疗失眠的效果是很好的，关于失眠这件小事，中医针灸帮你解决。
针灸可以根据患者的具体情况，辩证地取配穴位，在恢复人体机能的基础上，全面调节人体的脏腑经络，使阴平阳秘，精神乃治，阴阳平衡，以达到养心、宁心、镇静、安神作用，明显改善睡眠，无不良反应，更无，排除患者对药物依赖性的恐惧心理。
根据中医针灸理论，对“神门”、“内关”、“三阴交”三大主穴进行针灸疗，通过三段助眠，平衡阴阳，能快速激活睡眠中枢神经。
对“神门”、“内关”、“三阴交”三大主穴进行针灸，能协调阴阳，消除阴阳失衡导致的心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等症状，使阴阳的偏盛偏衰消除，使机体归于阴平阳秘，能穿透大脑屏障，直达大脑神经组织，初步激活睡眠中枢神经。
对“神门”、“内关”、“三阴交”三大主穴进行针灸，调节经络与脏腑气血的平衡，消除气血失和、脏腑失调、经络淤堵症状，从而达到改善睡眠的目的。经络一旦畅通能激活神经细胞，并形成化学电流细胞链，使神经活动牢固持久，大脑神经键恢复正常运行，人体进入深层睡眠状态。
对“神门”、“内关”、“三阴交”三大主穴进行针灸，能调节减缓心脏跳动，减少脑部供氧、供血，达到减少大脑兴奋程度，使大脑正常、按规律运转，并建立起独立的神经纤维链，清除神经键规律性传导障碍，拆散神经元之间赖以交流的链接，削弱大脑对无用记忆的反应程度，人体进入深的睡眠阶段。
建议患者积极配合医生治疗，同时注意抛弃烦恼，保持乐观的心态，及时治疗身体疾病，养成良好的作息规律、合理饮食，下午适当运动，晚饭不宜过饱，睡前用温水泡脚，并按摩脚底“涌泉穴”，相信会愉快地进入梦乡。
一般来说，失眠多梦，在中医角度里主要是心脾两虚、阴虚火旺所引起的，所以，要治疗失眠，首先就要把这些调理好，那么应该怎样去调理呢?针灸是我们中医治疗的一种方法，也即是可以很好的调理身体的一种症状，所以针灸治疗失眠也会有很好的效果的。
四川省中医妇科专业委员会常委
四川省亚健康专业委员会及针灸专业委员会委员
师从国.家级名中医杨家林妇科教授及杨明均内科教授
擅长把古典针法与现代针法结合并用，如黄帝内针与现代的穴位埋线、穴位注射、毫火针等并用治疗各种内妇科疾病以及顽固性疼痛等。治疗中，注重手法运用，不仅注重调形调气更注重调神。
