在青壮年时期，男性已经了解了很多性知识，对性事充满了好奇与向往，这个年龄段的男性性欲极为旺盛，如果不能进行性生活，就会选择通过手淫这种行为来获得性满足，但是手淫的时候又不能很好的控制，用力过猛，导致包皮出现损伤，从而给细菌的感染增加了便利条件，终导致细菌刺激龟头，形成包皮龟头炎。

对于男性来说，性生活是十分重要的，没有性生活的婚姻是不完整的，但是一旦包皮龟头炎出现，在炎症的刺激下，性生活中会将细菌带入女性阴道，导致女性受到感染而形成一些妇科疾病。一旦夫妻共同患病的话，很容易造成互相感染，增加了细菌的繁殖速度，导致病情越来越严重。

预防包皮龟头炎的方法有哪些?

1.要时时的关注自己的身体变化：包皮龟头炎在内，很多疾病都是有症状表现的，发现问题应该及时的引起足够的重视，及时的进行检察治疗，把疾病对男性的危害降到低，如果出现了龟头肿胀、龟头疼痛等不正常的情况，要及时的引起重视。

2.要注意个人卫生：包皮龟头炎无论是因为包皮过长导致还是因为其他原因感染导致，都是因为卫生做的不到位，在平时的生活中应该勤洗生值器，多洗澡，在性生活前后都应该及时的清洗生值器。

3.不洁性生活要避免：不洁性生活不仅是违背道德的，更是男性健康的一大杀手，因为不洁性生活会导致男性出现一系列的问题出现，像非淋菌性尿道炎、龟头炎或是一些性疾病很多情况下都是因为有了不洁的性生活导致的。

针对包皮龟头炎的危害以及一些预防的方法，希望通过医生的介绍，对男性朋友能有一些帮助，包皮龟头炎影响的是男性和妻子的共同健康，出现龟头等部位不适的男性一定要及时的重视起来，去正规的男性专科医院进行检查治疗，及时的确诊，及时的进行对症治疗!