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首先来说的就是甲减吃什么食物比较好,这里是个小重点,大家记一下:

1、提供足够蛋白质:甲减患者每天补充充足的蛋白质,维持身体的需求,每日蛋白质摄取量应保持在25克左右。一旦蛋白质降低,就应该补充必需的氨基酸,提供足够量的蛋白质,改善病情。因此,应该多吃蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,而且应该注意植物性蛋白和动物蛋白的互补。

2、谷物:长时间食用花生豌豆等比较硬的谷物对甲减有比较多的好处。豌豆和花生中含有1种乙烯硫氮五环物质,该物质具有缓解甲状腺肿大的作用.

3、脂肪摄入量:脂肪是有助于体内热能供给和脂溶性维生素的吸收的物质,甲减患者在病期也要注意补充脂肪。由于血浆胆固醇的排出缓慢,所以血浆胆固醇的浓度非常高,甲减患者应该限制脂肪的摄取量,降低血浆胆固醇的浓度,但不是禁止食用的。

4、碘盐的补充:国内通常每2—10公斤盐加1克碘化钾,是用来预防甲状腺肿大,降低甲减的发病率,适用于地方性甲状腺瘤流行区。此外,生育期妇女应注意补充碘盐,后代应避免母体碘缺乏引起的克汀病。

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为什么会患上甲减?

1、先天因素:少部分甲减患者发病的原因,是由先天性甲状腺激素合成缺陷或者甲状腺组织发育不完全导致。有新生儿或者青春期的甲减患者,其甲减发病原因多由先天性因素导致,患者大多需要终生用药。

2、疾病因素:亚急性甲状腺炎是一种常见的甲状腺功能减退的原因,约有10%的甲减患者由亚急性甲状腺炎引起。而持发性甲减的病因,也有不少是由慢性淋巴细胞甲状腺炎发展而成。继发性垂体前叶功能减退、下丘脑病变等病因,也都会导致了甲状腺功能减的出现。

3、医源性因素:例如部分患者此前有甲亢病史,不恰当地服用抗甲状腺药物,或者手术治疗时过多地切除了甲状腺组织。当服用甲状腺药物剂量过大的时候,偶尔服用对氨柳酸抗结核诊疗的时候,有诱发甲状腺功能减原因的出现。此外,一些地方性甲状腺肿的地区,像严重缺碘的地区,其甲减发病率也会较高。

4、幼年甲减:如果甲状腺功能减退发生于发育期的孩童阶段,那么就叫幼年甲减症。患者病情较严重时称为粘液性水肿,是甲减的病因。该类患儿常常会有不同程度的侏儒症状,脑部的智力发育也会受到不同程度的影响,甚至低下。如果甲减的原因始于胎儿期或者新生儿,那么智力跟体格的发育都会有所迟缓,视为呆小症。

5、成人甲减:始发于成年后的甲状腺功能减退,患者通常会有乏力、表情淡漠、心率变缓等症状。病情严重时,会出现特异性的非凹陷性水肿,称为粘液性水肿,患者的面容会出现相应的症状。

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甲减的危害

1、肌肉与关节系统

肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。

2、特殊表现

颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿表情淡漠、少言寡语、言则声嘶、吐词含混。

3、消化系统

患者食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。

4、精神神经系统

记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。

5、心血管系统

心虑缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液、也有疾病后心肌纤维肿胀、粘液性糖蛋白沉积以及间质纤维化称甲减性心肌病变。

6、生殖系统

男性可出现性功能底下,性成熟推迟、副性征落后,性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经,一般不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。

7、一般表现

怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加。

温馨提示:甲减对于人体的危害也是非常大的,所以一旦出现症状,建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗,早日恢复健康。如有疑问,可以线上问诊。

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擅长:结合多年的临床经验,较早的开展了超声引导下甲状腺、乳腺肿块的细针穿刺活检术。与甲状腺外科合作开展超声引导下的微波消融治疗,微创治疗甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤临床工作20余年,在一年内完成了1000例左右微创手术,凭借专业扎实的甲状腺疾病理论知识和精湛的医术,帮助众多的患者重新恢复健康。

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