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虽然有些孩子不高,但他们不患矮小症,不需要药物治疗。当父母想要孩子变高时,有四种方法可以帮助他们变高。

首先,保持高质量的营养。注意孩子每天摄入的鱼、肉、蛋、奶和主食。

二是多做运动,如跳绳、打球、拉跳高等。跳绳之所以被称为完美的高度运动,是因为它没有场地要求。还可以锻炼孩子的大脑和肢体协调能力。每天800到1000次,每次10到15分钟。从长远来看,会有好的结果。

第三,保证孩子充足的睡眠和良好的睡眠环境质量。父母应该可以敦促他们的孩子能够尽量在每晚9:30到10:00之间存在入睡。

第四,保持快乐心情。紧张的家庭气氛和父母之间不和谐的关系可能会加重孩子的心理压力,甚至产生抑郁和焦虑,从而导致孩子的矮小症。

重庆小米熊儿童医院是集名医、设备、服务优质为一体的优质儿童医院。重庆小米熊儿童医院虽然在各个方面都超过了国内的儿科医院,但收费实惠,是一家值得家长选择的医院。

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