青岛首大医院

来月经时

我们该如何判断月经的出血量呢?

月经有血块怎么办呢?

又该如何调理月经周期呢?

怎样判断月经的出血量呢?

卫生巾的使用情况：每2个小时湿透一片以上的卫生巾，或者出血严重到影响了你的生活的程度。

对于月经量少的情况，需要判断是逐渐减少还是骤然减少。随着年龄增加，尤其是40岁以上，月经量逐渐减少是可以的，如果是骤然减少就需要警惕了。

另外，人工流产术后出现月经量减少可能与子宫内膜损伤有关，尤其是多次人工流产的患者。如果你有生育的要求，可以做宫腔镜检查了解宫腔是不是有粘连，如果确实有粘连，可以考虑做粘连松解术。

月经有血块是怎么回事?

月经有血块，一个方面可能是脱落的子宫内膜组织碎片。而另一个方面可能是因为经血被阻塞在同一个区域，没有及时排出，经血一般停留10分钟以上就容易凝结成块，这种情况一般会出现在早晨起床，或者久坐之后。而且经血量过多也可能会有血块，这是因为经血中的某些抗凝血成分因经血过多作用发挥不出来导致的。

若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的，一定要做到及时的调理，如果是比较严重的还是去医院诊查，是否因其它致病原因导致的。

月经有血块的女性朋友注意经期的护理工作，一定要注意保暖、避免着凉、不要食用生冷食物，保持一个良好的心态。

怎样调整月经周期?

月经期出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的。

但是人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。因此，在做决定之前先与医生商量再决定。