男科疾病要注意什么？
首先，充足的睡眠。充足的睡眠是提高男性朋友性能力的主要途径之一，也是预防男性疾病的途径之一。另外，睡眠充足后，人体各系统的反应功能自然会变得更加灵敏。大脑接受性刺激时，会主动反馈。
第二，饮食要均衡。健康的饮食习惯可以改善人体血管的状况，从而提高人体对男性生殖器官的供血能力。此外，均衡的营养可以有效降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善部分男性性欲低下的状况。
第三，坚持适当运动。身体状况好是男性发生性关系的前提，比如慢跑、散步、打太极拳等。这些对大多数男人来说都是不错的选择。不过在选择运动的时候，也是很有讲究的。比如不建议骑自行车。长时间骑车会造成男性会阴严重压迫，前列腺充血。
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