九州皮肤病医院

一说起痤疮，我们都很熟悉，几乎是每个人都会有长痤疮，只是我们每个人的身体体质不一样，有些人的严重些，有些人的轻些。痤疮我们是可以通过饮食来调理和治疗的。下面我们来介绍下有哪些饮食对我们的痤疮会有治疗的作用。

1，绿豆薏苡仁汤可以治疗痤疮，原料有，绿豆，薏苡仁，山楂三种，我们先要把三种材料洗干净后加些清水，泡上三十分钟，然后放锅里煮，煮沸后再煮上几分钟就可以关火了，然后先不要打开盖子，在慢慢的焖上十五分钟后可以喝了，用它来当茶喝，每天可以喝三到五次。这款汤饮适合我们油性皮肤的病人用。

2，果菜绿豆饮也可以治疗痤疮，材料有小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆七种，我们先要将绿豆煮半个小时，然后过滤留汁，将小白、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果都洗干净后切成段或是块，搅拌成汁，后把绿豆汁倒一起，还可以适当的加些柠檬汁和蜂蜜来进行调味，就可以饮用了。一天可以喝一到两次，这款绿豆饮有清热解毒，杀菌的功效。

3，枸杞消炎粥也可以治疗痤疮。我们先把原材料枸杞子，白鸽肉，粳米准备好。然后先把白鸽肉洗干净，并剁成肉泥，枸杞子和粳米也要一同洗干净后，一起放到锅里加适当的水，用文火慢慢的炖，在成粥后加些盐，味精和香油然后搅拌均匀，就可以吃了，一天吃一剂，一剂分为两次吃，五到八剂为一个疗程，这款粥有脱毒排邪，养阴润肤的功效。

通过以上的介绍我们知道了哪些饮食是可以治疗我们的痤疮的，在患病的时候我们可以试上一试。除了这些饮食对我们的痤疮有利之外，还有些饮食还会加重我们的病的，如辛辣刺激性的食物，这些食物我们不要吃。平时也要注意脸部的卫生。