辽宁附一医院

沈阳男人患上前列腺炎怎么办？一般在早期的时候是急性前列腺炎，如果不加以重视的话，可能会发展成慢性前列腺炎，对男性的身体造成很大的伤害。平时一定要注意保护好前列腺，这样才可以有效避免出现。

1、不熬夜

由于不良的生活习惯，再加上工作长时间劳累的话，有时候到了晚上经常会熬夜加班，这样就会使得身体素质逐渐下降，而且还会影响到男性的前列腺。

2、营养要均衡

在平时饮食方面一定要多加注意，要均衡营养，适当的多吃一些富含微量元素以及维生素的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量的少吃大鱼大肉，要做到营养均衡全面。

3、节欲

利于身体的健康，所以在平时一定要保持适当的夫妻生活。

4、多运动

适当的多运动锻炼，不要长时间久坐，运动的时候尽量以锻炼盆腔肌肉为主，而且在平时骑自行车的时间也不能过长，这样会对前列腺造成伤害。

5、盆浴

平时洗澡的时候可以选择盆浴，适当的用热水，这样也可以缓解前列腺炎症问题。6、饮食清淡在平时也要饮食清淡，少吃一些辛辣刺激、油腻的食物。在平时可以适当的多吃一些坚果，因为坚果当中的营养物质特别的丰富，对于前列腺炎的治疗和改善有很大的好处。

辽宁附一男科医院：不要过于担心和自卑，在平时可以及时就医，积极配合医生治疗，在平时也要注意保护好前列腺这个部位，注意做好卫生工作，避免细菌和病毒的滋生，感染上炎症问题。