在平时生活中的聚会和应酬中难免会喝酒，酒里面含有的乙醇会对身体造成一定的伤害，尤其是对男性来说，会降低生育能力。

男性喝酒会影响到生育吗？

经过研究应该表明，如果每周喝酒量超过了60克，那么精子的浓度就会大量的下降。当超过300克的话，男性长期吸烟饮酒会损伤其肝功能和肺功能，男性抽烟可能对其精子质量会产生一定的影响，更有甚至引起胎儿畸形，所以在要宝宝之前，男性戒烟戒酒，加强体育锻炼，增高身体素质。在备孕个月都不能喝酒，不然会影响到胎儿的健康。

男性喝酒的危害

首先对于胃部的损伤，因为在饮酒以后酒精会对胃部黏膜造成直接的刺激和损害，会引起胃部黏膜的充血、糜烂、溃疡等。

同时饮酒也是食管癌发生的一个独立的危险因素，容易对肝脏造成损伤，比如引起酒精性肝病、酒精性脂肪肝甚至酒精性肝硬化等。

长期饮酒会造成男性生育力低下；过度饮酒要诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育；英国研究人员指出，酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，可出现阳痿。

不喝酒还有什么办法缓解压力？

1.解压方法主要是体育运动比如：跑步，篮球，足球，游泳等。这可能比抽烟喝酒解压多了，因为抽烟会降低肺活量不利于运动也也会减少抽烟的欲望。

2.首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。3.平时多听音乐研究人员发现听音乐后，压力降低，呼吸较为稳定，情绪趋于平和；婴儿听音乐可以减轻压力，有益身体健康。

男生喝酒会对身体带来一定的危害，所以要控制酒量。另外长时间的久坐、身体过度肥胖也会导致男性的精子质量下降，所以要保持规律的生活，积极的控制体重，减少久坐的时间。