早泄可以通过药物或者运动治疗好吗？在很多情况下受我国传统观念，碍于面子，很多患有早泄的男性都将其视为男人的耻辱，闭口不谈，一拖再拖，甚至尝试‘’偏方‘’导致病情越来越严重，错过治疗时间。

在这里我想说，轻度早泄是可以通过药物或者运动治疗好，但中度，严重的早泄仍旧需要就医治疗。早泄的危害远远比我们想象中的要多，及时诊断治疗才是解决的根本。

给早泄男性朋友的4个忠告

早泄不仅仅是男性自己的是，同是与伴侣和幸福生活息息相关，所以，广大男性朋友一定要引起重视，避免婚姻生活“亮”红灯。

想改善早泄可以从以下四割方面着手：

1、生活自律，规律作息

保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，少抽烟喝酒，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，提高身体素质，规律规律性生活。同是，在日常生活中要保持外清洁，不要频繁手淫，一周一两次是没有问题的，一定程度上我是可以释放性压力。

2、性行为训练

行为治疗也是治疗早泄的一种方式，但需要掌握正确的手淫方式。可以学习：丁丁操，法和的关键技术。

3、适当借助药物治疗

射精是一个复杂的过程，在性成熟男性身上，首先产生性欲，其次性高潮达到一定阈值，才发生射精反应，适当借助药物是有助于治疗早泄，但需要按医嘱服用。

4、性生活多改变体位，缓解紧张

房事时采取女上位性交法等及时变换体位的方法，可以缓解过度紧张的同时，增加对阴道刺激的适应性，减少对丁丁的刺激。

早泄不是不治之症，治疗并不是很复杂，而且费用也并不高，但应在医生的指导下合理用药，因为药物的使用需要根据患者不同的情况，制定治疗方案；若患者盲目用药，则可能引起不良后果。