济南嘉乐生殖医院

济南市生殖医院医生？济南嘉乐生殖医院作为一家专业的生殖医院，一直致力于不孕不育疾病的研究与诊治，医院从建院起便高度重视人才的培养与引进，专家团队由窦丽华、孙军玲、张衍俊、武玉兰、石丽芳引领数十位经验丰富的医师组成，临床经验丰富。

子宫是女性繁衍后代和产生月经的器官，卵巢不仅产生与排出卵子，还可以分泌性激素。

嘉乐医院专家教你如何保养子宫？

对于宫颈病变甚至宫颈癌的预防，可以通过适龄女性宫颈癌疫苗的接种、定期宫颈癌的筛查以及及时发现和治疗宫颈疾病来实现。

对于子宫内膜癌的预防，女性朋友除了重视月经不调、绝经后出血、阴道异常排液等情况，合并肥胖、高血压或糖尿病的女性，尤其要提高警惕，发现问题要及时妇科就医。

健康的生活方式和维持理想体重也是经济、高效的预防子宫内膜病变的方法。发现子宫内膜的癌前病变，不要讳疾忌医，要及时治疗。

虽然目前还没有可以阻止女性卵巢功能的衰老的“灵丹妙药”，但是通过健康的生活方式包括心情舒畅、不熬夜、合理膳食戒烟戒酒，以及合理运动，可以更好的保护卵巢的功能。

除此以外，远离妇科疾病，您还需要做到下面几点：

1.保持外阴清洁干爽，尽量穿棉透气的短裤，并每天换洗，避免感染。2.健康、和谐的性生活，丈夫有同样责任，避免多个性伴侣。

2.月经期、产褥期、人工流产后要格外注意卫生，使用合格的卫生巾，避免坐浴或性生活。

3.积极防治性传播疾病对预防盆腔炎。

4.不想要宝宝的时候做好避孕，尽量不做人工流产。

5.加强体力锻炼，除了增强体质和免疫力，也可以有效的预防感染。

济南市生殖医院医生？所以，子宫的保养是综合性、系统的过程，要从生活状态、情绪、营养、环境等多方面，做综合性的养护。