日光性皮炎又称晒斑或晒伤，是正常皮肤暴露后的急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱、色素沉着和脱屑。不仅影响美观，还严重影响日常工作和生活。那么如果得了日光性皮炎，有什么好的治疗方法吗？

如果晒伤较轻，可用湿毛巾或毛巾敷冰块冷敷，再涂芦荟胶，尽量避免再次暴晒。如果晒伤严重，要及时就医，遵医嘱，涂抹一些治疗日光性皮炎的专业药物。

福州华研皮肤病专科是一所以中西医结合治疗皮肤病为特色的现代化皮肤病专科医院。院内皮肤科医生临床治疗经验丰富，对日光性皮炎等多种皮肤病有独特的诊疗方法。

此外，食疗对于日光性皮炎的治疗也非常有效。患者要想治疗好皮炎，就要注意日常饮食习惯。

说到食疗，比如富含维生素的食物，如肝脏、胡萝卜、蛋黄等。能有效帮助缓解和治疗皮脂腺角化、毛囊堵塞等。，并防止日光性皮炎的复发。

日光性皮炎发病初期，患处非常痒，尤其是晚上，甚至会影响睡眠。然而，在此期间，抓挠是严格禁止的。越挠越痒。不会起到什么根本性的作用，只会加重病情甚至引起感染，出现痘痘，导致病情延长，得不偿失。

还要注意的是，日光性皮炎的患处不宜用肥皂清洗，尤其是碱性高的肥皂，会加重日光性皮炎的症状。

日光性皮炎患者的日常预防也至关重要。要养成涂抹防晒霜的习惯，出门要带帽打伞，避免辛辣刺激性食物，不要频繁更换护肤品。