杭州江城骨科医院

杭州市骨科那个医院好，杭州骨科哪个医院比较好点，杭州哪家医院看骨科好点，杭州骨科医院哪家好？有什么措施可以缓解痛风发作？痛风是一种骨科疾病，发病后常使患者感到难以忍受的疼痛。这个时候很多患者会选择吃药来缓解疼痛，但是长期吃止痛药并不是一个好办法，而且可能会危害身体健康。那么通气发作疼痛怎么办？下面，就来说说可以采取哪些措施来缓解痛风发作。

1、提高攻击地点：痛风发作时，患者将发作部位抬高至高于心脏的位置，可防止血液滞留在患处静脉，缓解疼痛。如果患部是脚，可以仰卧，用枕头等物垫高患部。

2、分散你的注意力：痛风发作时，患者也可以尝试转移注意力来缓解疼痛，比如看电影、听音乐或聊天。只要他们转移注意力，疼痛就会稍微减轻。这期间不要喝酒，因为酒精会增加尿酸，加重疼痛。不吃嘌呤含量高的食物，如动物肝脏、肉汤等。

3、保持适度运动：如果条件允许，可以保持规律运动，可以尝试散步、慢跑、太极拳等运动，但需要避免剧烈运动，因为剧烈运动会产生大量乳酸，抑制肾小管排泄尿酸的功能，使血液中的尿酸值升高。

综上所述，痛风患者要想避免痛风发作，一定要坚持适当的护理，同时需要及时就医。只有治疗好这个病，才能永远摆脱这个病的困扰。所以痛风的治疗刻不容缓。