南昌男科专科医院

当男性出现尿线极细、尿潴留和尿道疼痛时，就应该要注意是否患上尿道结石了。尿道结石主要嵌顿于前列腺部的尿道、尿道舟状窝或外尿道口，会给男性患者带来排尿困难的危害，因此男性应该重视对尿道结石的防护。

1.尿道结石患者要养成多饮水的习惯。饮水的时候要注意，结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰。因此除白天大量饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升。一般一次饮水300毫升左右，活动时可略增加饮水量，多饮水可冲洗泌尿系统结石，也可稀释尿液，改变PH值。

2.尿道结石患者还可以根据自己的体力情况，制定可行的锻炼活动计划，活动项目可视周围环境和自己的兴趣而定，简单的跳跃，跑步，上下楼梯，体操以及用手掌打腰背部，都有利于结石向下移动，甚至排出结石。尿道结石病人和家属不要以为多卧床休息有利于尿道结石的病情。生命在于运动，适量的运动对患有尿道结石病人来说是由很大的益处的。

对于一些早期的、比较细小的结石，我们可以通过多喝水、勤排尿的习惯来将这些小结石排出尿道。但要注意的是，结石比尿道口大时就无法通过尿液冲刷出体外，只能通过手术治疗。因此医院提醒，男性朋友平时一定要多喝水，利用尿液冲刷尿道内的沉积物，防止因此结石。