很多人认为自己长青春痘是因为体内有火，所以会采取一些措施来祛除生活中的火。这样一来，青春痘的症状不但没有减轻，反而更加严重了，因为不对症治疗，青春痘是不会消失的。对于长期长青春痘的患者，一定要尽早发现，及时治疗。

治疗痤疮的五项原则

1.避免情绪上的焦虑和紧张，保持乐观愉快的心情，长青春痘的时候不要悲观，要乐观自信，坚持积极及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2.保持皮肤清洁，用温水洗脸，避免使用碱性肥皂，避免使用油性、刺激性化妆品，以免进一步填塞毛囊，加重青春痘。避免油性或粉状化妆品，尤其是浓妆。睡前要卸掉当天的化妆品，避免涂抹营养霜、药膏等。睡前，这样晚上皮肤毛孔通畅，可以充分呼吸。洗脸不要太勤也不要太少，一天2~3次就好。

3.饮食上注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”。).平时多吃富含维生素A/C/F和膳食纤维的食物。

4.在生活中，不要抽烟、喝酒和浓茶等。活动性和炎性痤疮患者应少晒太阳，忌风沙。太冷、太热、太潮湿的地方也不利于长痘。

5.用药方面，不宜长期服用氯、溴、碘化合物、皮质类固醇等药物。如果要用外用药，当然剂型应该是洗液或乳膏。尽量不要用药膏或膏体。

温馨提示:长青春痘的人一定要找准病因。千万不要看到青春痘就用手去挤，会导致发炎或者疤痕。青春痘期间，女性尽量不要使用化妆品，以免堵塞毛孔，让青春痘恶化。