早泄这是一种让男性惧怕的一种不正常的生理现象，引起早泄的原因也是比较多的，比如患者自身存在生殖系统的炎症，比如前列腺炎、尿道炎、包皮包茎等等，还有些患者就是自身存在性生活过度、自慰过多等等导致的，下面让我们一起来聊一聊早泄能知好吗。西安看男科去哪里比较好-早泄能治好吗

首要：早泄患者要多吃壮阳食物，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，也能增强精子活力，提高性欲，属壮阳之品。

第二：自我保健方法，点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30~40分钟。西安看男科去哪里比较好-早泄能治好吗

第三：脱敏方法，用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位，右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位，开始拍打100次，以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也容易引起妻子患子宫颈癌。西安看男科去哪里比较好-早泄能治好吗