从中医的角度来看，夏季是阳气Z盛的季节，气候炎热而生机旺盛。人体基础代谢率增加，大量出汗导致水溶性维生素丢失也增多，同时高温状态也会对人体的各个器官造成很大的影响，导致消化、心脑血管、呼吸系统等疾病高发。

夏天人的体表皮肤血管扩张，使血流增加。而在这时内脏的血管会出现收缩，所以到达内脏的血流减少，使整个机体的机能相对减弱。高温还会使胃酸分泌减少，因此在夏季人的消化能力和免疫力都会相对减弱，经常就会出现食欲不振或容易患胃肠疾病。

随着湿热天气的到来，各种季节性疾病也悄然而至：

1、皮肤湿疹

随着湿热天气的到来，很多人出现湿疹。湿疹发生时皮肤会出现细小的水泡、皮肤红斑、皮肤渗液、脱落甚至皮肤变厚等。不仅奇痒、如果不小心抓破皮还容易导致细菌感染。

皮肤没有溃烂的可以用炉甘石洗剂涂抹或比较轻症的可以用地奈德软膏或其它糖皮质激素软膏涂。如果有破皮可以选择用红霉素软膏涂。

2、腹泻

一到夏季，冰镇西瓜、冰饮料都是少不了的，这下冰凉的饮食嘴巴是舒服了，但是肠胃却变得越来越脆弱。很多人在夏季只要吃些生冷、辛辣的食物就会出现腹痛腹泻等现象。据临床统计6、7、8月都是腹泻的高发期。

主要原因还是因为胃液分泌减少导致胃肠道的免疫力下降，同时，炎热潮湿的天气很适合细菌和微生物繁殖的，导致很多食物在制作过程中容易导致细菌感染，各类腹泻问题接踵而来。

夏天腹泻很容易引起脱水，造成能量供应不足，严重的还可能发生感染性休克或中毒性脑病。

轻型的腹泻可以服用蒙脱石散和一些促进胃动力的药物来缓解。但是如果出现拉大量水样便以及每天大便次数达到10次的，建议及时到医院就医。

3、空调病

空调病只有夏季才能多见，很多人都是在空调的环境下工作和生活，特别是年轻人。长期吹空调，冷空气会刺激我们的呼吸道，轻的会出现打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽等症状，严重的还会导致下呼吸道感染性疾病，如肺炎、气管炎等等。

由于开空调的房间都是密闭的，所以空气不流通，才会导致细菌传播。建议开空调要做到每3小时就要开窗换气一次，每次换气时间Z少15分钟。

空调病不仅是呼吸道，由于低温的刺激还会使血管收缩，所以导致关节部位血流不通畅，，所以出现腰、膝关节僵硬，疼痛、手脚冰凉麻木等。因此长期待在空调房的朋友们要保护好自己的重要关节，避免受凉。

肖瘤医生：https://xiaoliuyisheng.cn/html/zixun/1529.html