口腔疾病可防可控可治龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产品是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。

个人口腔维护包含有用刷牙、平衡膳食、合理运用氟化物、守时口腔检查等；专业口腔维护包含局部使用氟化物、窝沟关闭以及洁治等。有用刷牙能根除牙菌斑，是主要的个人口腔维护方法。

成人建议用水平哆嗦拂刷法，刷牙要左右逢源，要点根除牙龈边际和牙缝处的菌斑，每次刷牙时刻至少2分钟。

儿童建议用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字之前，家长可帮忙儿童刷牙。龋病和牙周病可防可治，守时检查、及早防治是要害。前期的龋病通过运用氟化物等方法可操控龋病的进展乃至治好。前期的牙龈炎通过洁治和有用刷牙可治好。建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查