眼睛是心灵的窗户，是我们认识外界的窗口，视力、光明对一个人是多么重要！黄斑病、视网膜脱落、等致盲眼病的背后，都有一个共同的元凶——近视！那到底什么样的眼睛，多少度数的近视眼，发展成病理性近视眼，具有失明的危险呢？

对眼科医生来说，如果一个孩子，一个病人还能看到光，就有恢复视力的可能，如果光都没了，基本上希望就渺茫了。在世卫会上，一位专家说了这么一句话：“除了失去生命，没有什么比失去视力更可怕”。

近视不仅是看不清楚那么简单

近视是容易被我们忽视的眼部疾病，你以为近视只是看不清楚那么简单吗？正常眼轴长度23.6毫米，成像会落在眼底的视网膜上。眼轴变长以后，成像在视网膜前方，就是近视。中低度近视是指50—600度，600度以上属于高度近视。眼轴变短以后，成像在视网膜后方，就是远视。

中低度的近视问题不大，高度近视的人眼睛变得很大，眼睛里面的一些组织结构视网膜、脉络膜可能会发生继发性的病，如果问题继续加重，可能会出现眼底视网膜下出血，挡住视力，看东西黑团。

还有可能视网膜被拉破了，视网膜脱离，出现一些致残致盲的问题。视网膜和脉络膜会出现问题，更可怕的是在失望没眼底的周边部，在眼底镜看不到的地方视网膜发生变性，产生一些裂孔，在剧烈运动下可能会破，里面的液体钻到视网膜下面，把视网膜飘起来，眼前一大片黑的，如果不做手术可能就失明了。

眼睛出现什么症状需尽快就医？

出现闪光感，就是闭上眼睛的时候晃动头部，或者突然站起来出现有点像灯泡灯丝发光的感觉。飞蚊突然增多，视野缺损，极有可能出现了视网膜脱离。

有关调查显示，小学生近视发病率达到31.67%，初中生达到48.07%，高中生达到70.02%，大学生达到82.68%，大学生医学院校近视眼高达90%。

眼睛里的“好东西”和“坏东西”

眼科专家告诉我们，由于有些学生在书写时手离笔尖太近，手大面积遮挡住纸上的字导致一只眼睛看到的是手而不是字，长此以往会影响单眼视力。不正确的用眼姿势或用眼时间过长，都会让眼睛分泌出代谢产物，加速近视的发生，这种“坏东西”会让眼球壁变软、变薄，加速近视的发生。

户外活动和充足的紫外线照射会让眼睛，户外活动让整个身体状态变好，维生素D合成增加，微量元素增加都可以增加眼球壁的力量，有助于预防近视发生，减缓近视加重。户外活动现在已经被证明是对眼睛好的“好东西”。多看绿色让眼睛放松指的是去户外看大自然的绿色，把家里涂成绿色想防止近视眼是没什么效果的。户外的光线很重要，各种波长的光对眼睛的好处是晚上的单一光线或室内的单一光线所达不到的，户外活动累计的，一天累计下来两个小时以上，远处眺望也可以，要5米之外，让眼睛完全放松。

对于青少年来说，正确的用眼姿势，和学习35-45分钟，就到户外活动10分钟，是有效的防护近视的方法。