汕头里治疗痘痘较好睡眠可以治疗痘痘吗？痘痘多出现在年轻人当中，而年轻人由于专注工作、学习等方面，常常会很晚睡觉，甚至有些人还通宵熬夜不睡觉，可以说熬夜成为他们正常的生活模式，然而这样的生活方式只会让痘痘更加的猖狂，所以劝那些饱受痘痘折磨的患者，一定要注意让自己拥有充足睡眠。

熬夜加剧痘痘恶化

少量睡眠，接连不断的工作或学习，不仅会让人身体疲倦，皮肤也在不断的活动，快速消耗，变得衰退、疲乏。如果痘痘患者经常熬夜，体内的内分泌与交感神经会因为得不到休息而发生紊乱，如甲状腺跟副肾上腺等都会增加激素分泌量，而直接影响到皮脂腺的分泌，同时也会让皮肤自行修复功能迟缓，加重痘痘病情或使痘痘迁延不愈，所以充足、规律的睡眠对痘痘患者来说非常重要。

好睡眠是美容良方

睡眠中，副交感神经的作用胜于交感神经，大多数器官能够得到休息而完全停止活动，但皮肤细胞却在此时更加的活跃，表皮细胞大量增殖修复整日疲劳或损伤皮肤，加速吸收体内营养物质或是涂在皮肤上的面霜，同时能排出皮肤代谢毒素，所以好睡眠就是痘痘患者的美容良方。

而有些痘痘患者受情绪或其他因素影响，容易失眠，导致痘痘不断恶化，建议痘痘患者积极就医治疗，并向医生说明自己的睡眠情况，及时排除影响睡眠的障碍，不要熬夜，睡前放松心情，改善睡眠质量。

加重痘痘的因素大体有以下几方面

1、大便干燥或不畅：不能正常排便，易积热毒于体内。

2、喜食辛辣甜食等：损害胃肠功能，营养结构失衡，大便干燥或不畅。

3、口服避孕药：影响到了内分泌。

4、锌元素缺乏。

5、油性皮肤：易阻塞毛孔。

汕头肤康皮肤病专科始终将关爱大众健康作为重要工作内容.专科多次开展社区医疗救助活动,帮助困难群众解决疾病困扰,帮助众多皮肤病患者解决病痛,减轻他们的经济负担,真正将性落到实处.

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