白斑是一种较为顽固的皮肤病，恢复起来是比较缓慢的，所以治疗的过程时间比较长。而为了更好的去除白斑，治疗的方法也有很多，有药物治疗，激光治疗和饮食治疗。药物治疗和激光治疗是主要的治疗方法，饮食治疗是辅助治疗方法，为了能更好的取得更好治疗的效果，饮食治疗也是很重要的。今天我们要讲的是关于白癜风的白斑，应该多吃什么食物较好？让我们一起来看看吧。

首先我们要知道，白癜风的发生是什么原因所导致的。有免疫系统的原因，有缺失微量元素的原因，而饮食治疗主要从这两方面切入。饮食首先就是要补充足够的营养，所以要保证膳食均衡，保证营养的摄入与微量元素的获取，比如蛋白质，适量的维生素，多吃一些锌元素、铜元素含量高的食物，比如猪肝、鱼、牡蛎以及黑色的食物，比如黑芝麻、黑米等等，以补充身体的所需，帮助身体黑色素的产生，促进白斑的消散。还需要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，在饮食中可以换着花样来吃，一来不容易腻，二来又能吃到营养。

那么患有白癜风要注意不能吃什么呢？首先是辛辣刺激的食物是一定不能吃的，比如辣椒，它会刺激白斑部位，使其恶化生长。还不能吃太多的维生素c，过多的维生素c也不利于病情的恢复。还有羊肉、竹笋、虾、咸菜和酒精，可能会导致白斑产生炎症的反应。

以上就是对白斑要多吃什么食物比较好问题的全部内容，希望对大家有所帮助。在治疗白斑期间，饮食是至关重要的，不合理的饮食可能会使治疗前功尽弃，所以一定要注意。