爱美的人都希望自己的皮肤干净细腻,但是很多人会长“鸡皮肤”,皮肤上会出现红色或褐色的斑点,使皮肤凹凸不平。鸡皮常出现在手臂、腿部、背部,严重者出现在颈部和脸颊两侧。鸡皮肤,也就是头发的圆角病,是一种毛囊的慢性角化皮肤病,通过适当的护理和治疗,可以缓解,有时甚至消失。
出现鸡皮肤怎么办?
1.不要随意挤。
身体某个部位的皮肤变成鸡皮,不能随意挤这些痘痘,否则会因感染引起毛囊炎,使病情加重。尽量穿纯棉的衣服,避免摩擦造成痘痘损伤,导致感染。
2.口服维生素A。
鸡皮的致病因素之一是缺乏维生素A,所以有鸡皮的人可以适当口服维生素A,或者多吃富含维生素A的食物,如坚果、蔬菜、苹果等。同时可外用皮肤角质溶解剂或角质溶解剂,可缓解症状,使皮肤表面光滑。
3.做好补水工作。
鸡皮肤的人通常处于极度缺水的状态,平时要做好保湿工作。如果脸上出现鸡皮,可以定期补水面膜,每周2到3次。如果身体其他部位出现鸡皮,可以通过洗澡缓解缺水,但水温不能太高,否则皮肤会越来越干。洗澡后要涂保湿霜,让皮肤长时间保持湿润。
4.中药熏蒸。
中药熏蒸是一种很好的治疗方法。中药的有效成分可以通过蒸汽进入皮肤,到达病灶。而且在熏蒸的过程中,毛孔会打开,含有中药成分的蒸汽可以沿着毛孔到达角化的部位,起到溶解角质的作用。坚持一段时间后,鸡皮症状会有很大改善。
一般来说,鸡皮对健康不会有太大的影响,但是会影响生活的美观和舒适度。所以没有鸡皮肤的人要做好预防措施,比如定期使用补水面膜,洗澡后涂抹保湿霜或润肤霜。如果已经变成鸡皮,要及时进行护理和治疗。如果病情严重,应该去专业医院治疗。