感觉自己提不起精神来,做事也老是出错?
还老是没力气做点重活就累个半死,脾气也大,经常爱骂人。
去医院检查医生说这个情况是因为肾虚导致的,想知道请问男人肾虚有什么表现?
肾虚的表现还需要分阴阳;
即肾阳虚和肾阴虚,还有就是肾阴阳两虚。
肾阳虚,就是肾的温煦、推动、固摄能力下降,表现为畏寒怕冷、精神萎靡、腰膝酸软、小便清长、五更泄泻、阳痿早泄等。
肾阴虚,就是肾精的亏虚,它的主骨生髓功能下降,会出现骨质疏松、骨蒸潮热、记忆力下降或者注意力不集中,甚至痴呆。
同时,肾其华在发,肾阴虚后会出现头发干枯、分叉;
易脱发;齿为肾之余,当肾阴虚,则牙齿干枯无光泽、牙龈萎缩、牙齿破坏松动甚至脱落。
如果出现肾阳虚我们表现为形寒、肢冷、滑精、阳痿、夜尿多一点、大便偏稀溏、精神萎靡、浮肿等等。
比如肾精亏虚主要表现为小儿的发育迟缓,身材的矮小,智力动作迟钝,囟门迟闭等等。
男子会出现精少不育,女子会经闭不孕,性功能减退等等。
成人早衰、发脱、齿摇、耳鸣、耳聋,耳鸣、健忘、恍惚、足萎靡无力等等这些。
比如脉搏沉细、又怕冷的情况下,就是常见肾虚的表现。
中医认为肾为人体一身阴阳的根本,所以中医认为肾虚是长期累积的结果。
这个原因是比较多的,包括情绪不稳定,睡眠不足过度劳累,营养不良,或者是,
工作压力过大,频繁呢,饮酒,熬夜,或者是,各种不良习惯,包括手淫;
都有可能会造成这种情况肾器随着年龄的变大,越来越虚弱,因此年纪越大越亏损,肾器功能会越来越亏虚;
有人出生时就先天的肾阴不足,肾精不足会导致肾虚
建议增强体育锻炼,促进血液循环,加强体质;
少食辛辣刺激性食物。可用补气血温补肾炎的药物调理,如肾宝片。