癌症到底是怎么来的？！怎么就找上门了？
一、“吸”出来的癌症
1、吸——烟、二手烟
中国中医科学院望京医院主任医师王泽民介绍说，随着吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险和几率也就越高。
2、吸——厨房油烟
王泽民主任说厨房油烟对人的影响，从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致肺癌。
3、吸——装修污染
王泽民主任解释道，室内空气的污染程度要比室外严重2~5倍，在室内空气中，大约存在500多种挥发性有机物，其中致癌物质就有20多种，危害较大的主要有：甲醛、苯、氨以及酯等。特别是甲醛，被称为室内环境污染“杀手”，儿童作为敏感人群，轻则会出现轻微气喘，重则导致恶心、呕吐、水肿等病症。
4、吸——环境污染
王泽民主任说环境污染问题现在越来越受到重视。空气中的细颗粒物，工业废气和汽车尾气及其衍生的化合物导致雾霾天气。《柳叶刀》研究指出，雾霾会造成PM2.5沉积于肺部引发炎症，进而导致恶性疾病。
二、“吃”出来的癌症
1、吃得过咸
河南省中医院主任医师刘培民介绍，世卫组织规定的是，每人每天的盐摄取量为6克，超过了这个量，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。
2、吃肉太多
吃肉太多，是肠癌的高危因素。刘培民主任说肿瘤癌变过程的关键基因ILF3可以通过促进肿瘤细胞大量摄取周围营养物质，从而恶性增殖。过多的营养物质摄入，特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。尤其如今人们的饮食结构愈发高脂肪高蛋白化，更易诱发癌变。
3、吃得过烫
刘培民主任说中国的食物很有特点，像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，长期保持这样的饮食习惯，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。
4、爱吃槟榔
刘培民主任介绍说，早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列入“黑名单”，与砒霜等同列为一级致癌物。对于致癌原因：首先是槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物；其次槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。
5、饮酒
酒精是世J卫生组织国际癌症研究机构定义的1类致癌物，是全球癌症的主要原因，刘培民主任说，随着酒精消费量的增加，癌症数量将进一步上升。
三、“省”出来的癌症
1、发霉食物舍不得扔
广西中医药大学附属瑞康医院主任医师黄适主任介绍，黄曲霉素，是一种毒性极强的剧毒物质，经常摄入可能增加患肝癌风险。防范黄曲霉素，避免吃发霉的食物。一旦吃到苦味或哈喇味的坚果，一定要马上吐掉并漱口。特别是花生、红薯、甘蔗等，花生油同样不宜长时间存放，一旦发霉就应立刻丢掉。
2、隔夜饭菜舍不得扔
蔬菜里面通常含有硝酸盐，在细菌的作用下，硝酸盐就会转变为对人体有害的亚硝酸盐，存放时间越长，亚硝酸盐含量越多。黄适主任介绍说偶尔吃一顿没有关系，但如果我们长期吃这样的剩菜，摄入的亚硝酸盐很多，从而对人体造成一些影响，Z主要的危害，就是可能会致癌。
四、“懒”出来的癌症
1、懒得运动
华中科技大学同济医学院附属协和医院唐庆主任介绍，世卫组织早在2013年就公布，懒得运动已成为全球第四死亡风险因素。缺乏运动会导致体内免疫细胞减少，大大增加患癌的几率。进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症。
2、懒得上厕所
唐庆主任说，习惯了憋尿，不但会损伤膀胱，增加尿频、尿失禁风险；降低膀胱黏膜抵抗力，易发尿路感染，甚至危害肾脏，刺激前列腺，诱发炎症等。有研究显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要更高。
3、懒得体检
懒得去体检、懒得去医院，想给自己省点事，没想到却大病一场！唐庆主任介绍很多癌症患者拖到晚期症状出现才去医院，这时查出癌症往往为时已晚，错过了Z佳治疗期，医生也没有办法。
五、“作”出来的癌症
1、长期熬夜
中国医学科学院肿瘤医院副主任医师叶霈智介绍，熬夜对于很多年轻人来说，打游戏、追剧、刷小视频……根本停不下来，但是熬的不是夜，熬得是命。长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
2、长期过劳
如今社会生活节奏快，加班熬夜、奔波打拼的人越来越多，有的人工作起来几天都不休息。叶霈智主任说人体就像一个弹簧，过度劳累直接导致人体抗病免疫力快速下降。预防防癌，不要过度劳累。
3、不规律饮食
叶霈智主任介绍说，一些不良饮食习惯大大增加患胃癌的风险。比如：为了赶时间，吃饭狼吞虎咽；生活无规律，吃饭经常是“饥一顿、饱一顿”，甚至经常连早餐都不吃，有时还暴饮暴食。
六、“染”出来的癌症
“染”指的是细菌病毒感染。研究发现，某些病毒和细菌可能与某些癌症的发生密切相关。
1、乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染会增加肝癌的发生概率。
2、人乳头状瘤病毒感染与宫颈癌、肛门癌、外阴阴道癌、阴茎癌和口咽癌等的发生相关。
3、除了病毒，某些细菌也与癌症的发生相关，其中Z为明确的也是Z有代表性的就是幽门螺杆菌与胃癌、胃淋巴瘤的关系。
癌症发病相关其他因素
中国中医科学院广安门医院主任医师朴炳奎主任介绍说，其他影响癌症发病的相关因素还有：遗传、情绪、年龄、与职业等。
1、遗传因素
朴炳奎主任说大量研究表明，遗传因素在肿瘤发生发展过程中起着非常重要的作用，肿瘤是一种多基因遗传易感性疾病，往往存在家族聚集的现象。
2、情绪因素
朴炳奎主任介绍说，负面情绪在肿瘤的发生发展过程中具有很重要的作用。研究表明，胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。
3、年龄因素
朴炳奎主任说，随着年龄的增长，癌症的发生率也随之增长，甚至可以说，年龄是癌症Z重要的危险因素。
儿童更多患肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、视网膜母细胞瘤等、淋巴造血组织的肿瘤。
成人则更多见上皮来源的癌，如肺癌、结直肠癌、乳腺癌等。
4、职业因素
职业暴露也对癌症的发生产生影响，朴炳奎主任说不同的职业，其工作环境存在差别。
1）从事染料工种的人，其接触苯胺的机会较多，而苯胺可能导致膀胱癌；
2）煤矿、石油、化工、钢铁行业从业者，长年累月接触并吸入煤尘和混合性粉尘以及其他有害物质。
肖瘤医生：https://xiaoliuyisheng.cn/html/zixun/1577.html
