一、保持皮肤水分及合理晒太阳
夏季天气干燥会引起患处皮肤的不适,可以使用一些天然无刺激的保湿产品,以保证患处皮肤的水分。夏季天气炎热,很多人会选择天气晴好时外出晒晒太阳,这样能够促进黑色素的生成,但是白癜风患者要适当接受阳光的照射,照射过度也会刺激患处皮肤,引起白斑的扩散。
二、做到科学合理饮食、注意忌口
夏季患者饮食可以多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类等,还有黑色食品如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。不吃辛辣刺激性食品,如酒、辣椒等;忌食牛羊肉、鱼虾蟹等发物。另外,也不要吃西红柿、橘子等维生素C含量高的蔬菜和水果。夏季多以熟食为主,不要食用生冷的食物。
三、夏季也要保持锻炼、增强免疫力
适当的运动能够增强自身的免疫力,白癜风患者长期坚持体育锻炼,对疾病的治疗是有很大帮助的。但是,夏季天气炎热,所以锻炼的时候一定要注意,尽量选择没太阳的地方,或者可以选择室内运动,避免晒伤。
白癜风不是一种季节病,任何时候都不能放松治疗。夏季治疗白癜风优势很多,患者朋友们一定要把握好时机,积极地治好疾病,才能迎接新的人生!
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