济南白癜风医院

哪些措施可以预防或减少白癜风的复发？这是不少朋友一直关注的问题，今天，我们就一起来聊聊。

一，加强自身修养，保持乐观情绪

据统计大约有三分之二的患者在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药；

二，生活规律，适当运动

规律作息，注意休息，保证睡眠，避免熬夜。适当运动，坚持锻炼，增强自身抵抗力，保持良好的健康状况，不给白癜风复发留下机会；

三，尽量避免外伤

在生活中，应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风发病及复发的因素之一。

四，规律饮食，营养均衡

少食刺激性食物，不喝酒，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养均衡。

五，避免环境、食品污染对人体的损害

减少有害物的接触，减少自呼吸道吸入的有害物质，减少有害食物的摄入，减少紫外线的辐射等。

六，易复发季节，积极复查治疗

如春、夏两季白癜风极易复发，可主动去正规医院复查，根据自身状况做好预防性治疗，以防止复发。

爱心结语：白癜风复发诱发因素有很多，不同个体诱发因素又各不相同。若能避免或及时地给予阻断，便可有校可减少或避免白癜风的复发。