肺结节并不是像大家所想象的那样是“十恶不赦的坏人”，我们大可不必谈“结”色变！本期肖瘤医生特邀江西省肿瘤医院中西医结合科黎治平主任为大家讲解肺结节和肺癌的中西医治疗及预防！
查出肺结节，我该咋办？
黎治平主任表示，由于大部分肺结节属于良性，间隔一定的时间来医院复查胸部CT，是目前Z普遍的手段。
而平均多久来医院复查，取决于每个人具体的情况，比如年龄，结节大小，是否吸烟，有没有肺癌家族史，因此听从医生的建议才是关键，过分焦虑或者无所谓都不可取。
预防肺癌，请你这么做
数据显示，与30年前相比，肺癌的发病率增长了456%。预计到2025年，我国肺癌患者将达到100万人，成为全球头号“肺癌大国”。
黎治平主任认为，肺癌是一种生活方式疾病，只要改变不良的生活方式和习惯，就能远离肺癌。所以，预防肺癌，请你这么做：
1、健康饮食
避免高脂肪、高胆固醇饮食，限制红肉或加工食品摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。
2、远离一手烟和二手烟
研究证明，87%的肺癌死亡都同吸烟有关，和吸烟者长期共同生活的人患肺癌的概率增加了25%。毫无疑问，远离烟草可以有效降低肺癌风险。
3、正确烹调抽油烟
调查发现，我国女性在厨房做饭时接触高温油烟，会使肺癌的危险性增加2-3倍。所以，保持厨房清洁通风，减少高温煎炸等烹饪方式，利用抽油烟机散发有毒物质，可以缓解厨房油烟污染问题，减少肺癌危险因素。
4、少生闷气
在临床肺癌病人中发现，接近一半的病人患病与长期的心情压抑、性格抑郁有关。不良情绪会影响免疫功能，改变机体的免疫状态，降低人体对癌细胞的免疫监视和免疫杀伤功能。所以，养成开朗的性格，保持愉快的心情对预防肺癌也很重要。
总的来说，体检发现肺结节需要进一步明确结节情况，做好随访和复查工作。
7月23日肿瘤专家黎治平主任为大家带来肺结节、肺积水与肺癌的相关知识，做到遇结节不恐慌！遇水轻松消！遇癌早发现！
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