考试焦虑症的表现-黑龙江京科脑康医院治焦虑症好吗?从小到大,你经历过多少考试?对考试已经麻木的你可能会说,考了那么多年的试,考着考着就习惯了。但这个世界上却有一部分人因为考试患上了心理疾病——考试焦虑症。考试焦虑症的表现-黑龙江京科脑康医院治焦虑症好吗?
每个人的一生都会面临许多考试,就算在面临每次考试都非常有信心,也同样会感到紧张,如果是一些心理素质差,对自己没信心的人,在面临考试的时候常常会感到焦虑,害怕。那么这一类人往往就会患上考试焦虑症。那么考试焦虑症会有哪些症状表现?
专家解释,焦虑症属于精神障碍的一种,是一种可以持续性恐惧,焦虑,紧张的表现。常常伴有行为和言语上的不安和不适。除了这些行为情绪上的变化之外,有些人甚至会出现头疼,心慌气短,口干,尿频,呕吐等身体不适的症状。
暂时的焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机。焦虑是有进化意义的。
考试焦虑症的表现
1、心理异常:紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁、缺乏自信和学习热情,过度夸大失败后果,常有大难临头之感;
2、行为异常:逃避考试、拖延时间、怕光怕声、坐立不安、考试时思维混乱,手抖出汗,视力模糊,常草草作答,匆匆离开考场;
3、躯体异常:失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适,频繁小便等。
患有焦虑症需要及时的治疗
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