腋臭不适宜吃什么食物呢？
腋臭这种疾病经常是因为患者腋下的大汗腺所分泌的汗液，比正常人的汗液更多一些，营养物质，比如酯类或者是蛋白质等等，这样一来就更容易滋生一些细菌，而细菌的代谢物就会出现一些臭气，所以患者在饮食上就应该清淡饮食，尽量的少吃那些油腻性的食物和发物以及辛辣刺激性食物。
常食蔬菜有助于减轻腋臭
有狐臭的人，身上总会有一种特殊的味道，因此，无论他们走到哪，我们都能从中发现且以快速度远离他们，这使得狐臭患者很无地自容。近一项医学研究指出，常食蔬菜有助于减轻狐臭，下面，我们一起来了解一下吧。
常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
另外，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。
蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。
通过以上了解，我们可以得知，蔬菜是会缓解狐臭的，因此，请在日常生活中多吃蔬菜吧。另外，专家提示，良好的生活习惯与多注意个人卫生也是对缓解狐臭有帮助的。后，祝您早日康复，尽快摆脱疾病的困扰。
为何自己闻不到腋臭呢
狐臭这种疾病给自己的身边的人都带来了很多的不便和麻烦，当别人对自己传来异样目光的时候，很多朋友会问为什么狐臭患者自己却闻不到呢?针对狐臭患者闻不到自己身上的狐臭这样的一种窘态，让小编来告诉您这是为什么吧。
针对于这个问题，专家给出的解释是两种情况:
、就是狐臭患者自己已经习惯了自己的所散发出来的气味，对于气味已经很习惯了，所以就不会特别在意。大家都知道，如果长时间的生存在某个环境下，那么人就会适应这种环境，并且就把这个环境认为很自然，狐臭患者可能就会存在这种情况。
第二、就是狐臭的闻到不是很浓重，人是在不停的活动中，当狐臭的味道不是很强烈时，人稍微一有活动，就不会太在意，而身边的人却会闻见。
