太原做男科手术的医院哪家好?提起男性早泄，相信每个人都不愿意说起，他们也都非常了解，这是一种常见的泌尿系统疾病，男性得了早泄以后会给自身以及家庭带来很大的伤害，无论是心理上还是身体上，所以需要积极进行治疗。除了正常治疗之外，还有一些自己在日常生活中可以进行治疗。那么治疗男人早泄的方法都有哪些?生活中如何治疗早泄呢?下面听医生来详细介绍：

早泄患者要养成良好卫生习惯。其实不管是有没有病人，搞好个人卫生是很重要，早泄患者是要引起重视，养成良好卫生习惯，在生活中患者要保持规律作息时间，保证充足睡眠时间，千万要避免无过滤生活，以免造成抵抗力下降。

早泄患者可以通过按摩治疗。能够做按摩治疗早泄的机构有很多，未必一定要去医院，很多小机构都可以。甚至患者可以自己在家里按摩。要按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。然后休息10分钟，重复1次。

患者千万不能憋尿，这是一个很不好习惯，患者适度规律性生活或是自慰，是可以排出阴茎液，排尿可以解除患者阴茎液淤滞，改善患者局部血液循环，促进其炎症吸收和消散。这样是有助于患者阴茎正常功能发挥和患者恢复，也有助于患者生活质量提高和心理状态改善。

饮食上早泄患者一定要保证合理规律。患者在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣和刺激性食物，一定要吃低脂肪饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类食物，患者要多补充些维生素C、E和锌。

以上就是医生介绍关于“治疗男人早泄的方法?生活中如何治疗早泄?”全部内容了，希望可以帮助到广大患者，温馨提醒患者，治疗早泄时一定要找一家男性专科医院，这样治疗才会好。