牡丹江预防前列腺炎的方法有哪几种呢?患有的前列腺炎经过治疗后虽然能把前列腺内的病原体清除，但是不能代表前列腺组织的伤就能康复，在恢复期男性的前列腺炎是会处于一种亚健康症状，那么我们下面就看看牡丹江预防前列腺炎的方法有哪几种呢?看看医生的具体介绍。

预防前列腺炎的方法有下面几点：

戒辛辣食品：辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频、尿急等症状，并出现局部胀痛，导致前列腺炎的反复发作。

忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的，纵欲或禁欲对前列腺炎恢复同样不利。适度的性生活使精液定期排放，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

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