少年时期是癫痫的高发人群，由于青少年处于发育期，反复发作对青少年的危害更大，所以，大家要从各方面做好青少年癫痫的预防工作，这样才能避免青少年的出现。所以，青少年癫痫病每天要怎么预防？
防止青少年患癫痫病应该注意以下几点：
1.青少年癫痫病患者生长旺盛，应该给他们提供高热量、高维生素、易消化的流质和半流质食物。日常生活中应该多喝一些温开水，保持呼吸道粘膜湿润。
2.要保证充足的休息和睡眠，适当的身体活动，避免游泳.爬山、荡秋千等，这对癫痫儿童的健康不利。
3.青少年癫痫病患者要有规律的生活习惯，建立好的生活制度，避免过度劳累和紧张，可以做一些轻工。更重要的是要避免从事高空作业和精神高度紧张的工作，例如：驾车、游泳、登山等，远离危险地点及危险物品。
4.要避免学习过度紧张、疲劳诱发癫痫病，建议学校和家长对癫痫病儿童学习要求不要过高.过严，以免造成这类孩子精神过度紧张、疲劳。
5.父母也不能过分溺爱孩子，否则会影响儿童个性.心理的健康发展。癫痫病如果智力不低，就应该和别的孩子一样去上学，但是不要太累。
6.父母应根据其以往的学习情况和身体承受能力，制定具体的学习计划。青春期患者在学习的时候也同样要掌握得当，要注意劳逸结合，不能过度紧张、疲劳，尤其不能熬夜，以免诱发癫痫发作。
7.青少年患者不能吃辛辣、刺激性的食物，多吃含有维生素、高蛋白、磷脂丰富的食物，常喝温开水，保持呼吸道粘膜湿润，同时也要戒酒，避免过量饮酒，而且青少年癫痫病人也要避免过度疲劳和紧张，避免某些癫痫病发作的诱发因素。
8.癫痫病患者应少看电视，对病情控制良好的患者，每天看电视不要超过半小时。应该鼓励更多的患者在公共场合与同伴交往。事实上，在药物的良好控制下，患者参与社交活动，可以使心情舒畅，心境愉快，对治疗疾病有好处。
上面是关于青少年癫痫日常预防要怎么做的介绍，想必大家也都明白了。温暖提示：患者和家人在癫痫治疗中都起到了重要作用，对癫痫病有详细的认识才能在生活中做好预防和护理，由于癫痫发作都很突然，不受时间地点的限制，所以在病人发作时对病人进行护理，可以减少癫痫对病人的伤害，若长期发作，应去医院进行检查。希望病人能尽快摆脱癫痫病的困扰，重返美好生活。
