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此外,凤尾鱼.银鱼.胡瓜鱼和其他带骨头和肉的海鲜都是很好的食物。如果你觉得吃银鱼的量有限,你可以把它磨成银鱼粉,一起喝牛奶。万州治疗矮小症专业的医院?重庆小米熊儿童医院推出的“透明医疗”,在限价制度规定的医疗范围内,对病人从入院到出院发生的化验费、手术费、麻醉费、换药费、住院费、护理费、治疗费等项目实行收费限定。_

想想孩子长高了,一定要吃七种食物。

1.牛奶

牛奶富含钙,这是制造骨骼的营养物质,很容易被成长中的儿童吸收。虽然喝牛奶不能保证它会长得很高,但缺钙肯定不会长得很高。所以多喝牛奶。

每天喝3杯牛奶可以吸收生长期必需的钙。

2.鸡蛋

鸡蛋是容易买到的高蛋白食物。许多孩子喜欢吃鸡蛋,尤其是蛋清富含蛋白质,这对孩子的成长非常有益。一些母亲担心蛋黄中的胆固醇对孩子不好,但成长中的孩子不必担心胆固醇的价值。每天吃1-2个鸡蛋更合适。

3.黑大豆

大豆被公认为高蛋白食品,其中黑大豆的蛋白质含量较高,是有利于生长的好食品。可以加入米饭,也可以磨成豆浆。

4.沙丁鱼

沙丁鱼富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻中的植物钙更容易消化和吸收,这对儿童的生长非常有帮助。

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