昆明南大脑科医院

临沧精神病医院发布-临沧精神科医院有哪些

随着生活节奏的加快，生活和工作压力也日趋增大，很多人都或多或少的存在一点心理问题，如果一个人长时间存在焦虑、抑郁的情绪中，那么这个人一定有一定精神病，早期精神病可以采用心理治疗，比较常见的便是认知治疗，那么认知治疗的原理和步骤有哪些呢?

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昆明南大精神科医院位于云南昆明省会昆明，对精神病采取心理治疗和药物治疗的方式，主治医师高玉华作为精神科主任，致力于精神科疾病的临床和科研工作，针对各类精神病有丰富的临床经验，深受广大患者的信赖。

一、原理：通过认知治疗可以矫正病人的不良情绪，帮助病人重建认知、心理应付、问题解决等心理辅导，有些改善他们的心理状况。

二、认知治疗的步骤有以下几点。

1、猜测想法：提出可能的想法，让来访者和自己的想法一直，一次推测来访者的思维模式，主要针对一些负面情绪特别强烈，无法正常思考的患者。

2、两种标准法：将对自己的标准用于其他人身上，比如思考得出的结果，来引导来访者为什么对自己比对他人严格。

3、垂直下降法：将来访者的想法写在纸上，再在纸上画一个向下的箭头，指向来访者想法背后所隐藏的问题。

4、重新归因法：探究事物起因，减轻来访者对不良后果所承担的自责，避免产生过度抑郁和愧疚。

5、家庭作业法：用表格记录自己的情绪和想法，帮助医生更好的解决问题。

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昆明南大脑科医院是一家集医疗、康复、科研于一体的脑病专科医院,医院还引进了3.0T核磁共振、128层CT、高分辨率视频脑电检测系统、CAS-R-Ⅱ型手术脑立体定向仪、脑立体定向手术导航系统、德国蔡司手术显微镜等设备，帮助病人更好的查明病因病灶，准确的制定适合病人的治疗方案，在治疗精神病方面，具备独特的优势和显著的治疗。