郴州东方医院丁丁作为男人性福生活的必要神器，男性朋友们怎么来保养丁丁，让丁丁战斗力变强？

男人们就必须特别注意！

怕软：

长时间坐柔软的沙发上，阴囊因受挤压而紧贴腿部，局部温度增高，影响精子和睾酮的产生。长期手浮多久可以恢复？需要适当的手淫，但是不要过度，硬一会就软属于肾虚吗？不是的，要综合情况分析。

对策

使用正确坐姿：以盆骨为支点，阴囊可宽松地处于两腿之间，切忌长时间坐软沙发上，坐40分钟要站起来走一走，可有效预防前列腺等相关疾病。

怕热：

现在不少男人由于各方面原因的影响,患上了勃起障碍,严重影响到了自己的性功能,也破坏了家庭的和谐.患上此病之后,应该要及时的用药物来治疗，睾丸负责产生精子和雄性激素等，其正常工作时，温度要保持在35.5℃—36℃。

对策：少穿紧身内裤和牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不可电脑放在腿上使用

怕冷：寒冷使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也变得不敏感，诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精疼痛等疾病。

对策：寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防性爱过程中受凉。

怕潮：要预防男性因为环境潮湿和外生殖局部潮湿，易引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，导致早泄、遗精等

对策：房事前后正确清洗私处，保持外生殖清洁、干燥，要注意个人卫生，不要在包皮里面藏污。

温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗

一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害！