天津牙齿口腔哪家医院好?口臭的预防和治疗
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
口臭的治疗是个难题,有些人治疗了好久也没有好转。口臭不会危及生命,却也着实令人烦恼。它不仅是一种不健康状态,而且还会影响到患者的社会交往和心理健康。天津牙齿口腔哪家医院好?
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