重庆小米熊儿童医院

成都排名_成都生长发育专科医院-成都专看孩子身高的医院，重庆小米熊儿童康复医院致力于儿童神经、儿童发育行为、儿童内分泌、中医儿科、儿童康复培训等疾病的研究和，根据专业医疗模式，采用个性化、系统的儿童健康管理，为2-18岁儿童提供的中西医结合和治疗。

我想很多妈妈都很感兴趣，那就是吃什么能补阳?事实上，以前也养阳的食材，比如韭菜、南瓜、生姜等。成都儿童增高医院哪家好?重庆儿童专科医院在儿童健康医疗服务方面要继续发展壮大，必须走在时代和行业前列。_

孩子增高方法有哪些?

你是不是已经在期待孩子吃什么来养阳气了?但其实养阳气可以更简单!

1晒太阳

补阳气简单的方法就是：晒太阳。阳光不仅能为植物的生长提供能量，还能通过晒太阳来补充阳气。也许你会说，这太简单了。

但是你真的知道，怎样带孩子晒太阳?

我给你的建议是，9点前尽量带孩子晒太阳。由于此时的太阳比较温和，阳气也比较纯净，适合补阳。再加上不久，我们将迎来一个炎热的夏天，其他时间的太阳比较热，孩子直接晒太阳，容易被烧伤和中暑。早餐后，你可以带着孩子在社区或附近的公园散步。

其次，还可以晒背。腹部为阴，背部为阳，背部为督脉“阳脉之海”。晒背有助于吸收阳气，还能增强体质，可以在阳台上放一把椅子，让孩子坐在上面，背朝太阳。尽量选择上午9点左右，或者下午4-5点，阳光不是很强的时候，时间控制在10分钟以内，不要太长。

2养阳食养方