要预防脑血管病首先要控制导致脑血管病的危险因素。以下是成都西南脑科医院关于脑血管病怎样预防的讲解和介绍。

脑血管病怎样预防?

脑血管病的预防是一个非常重要的工作，首先要保持我们的心情舒畅，千万不要生气、着急。因为有许多的病人，都是在生气着急之后，突然罹患了心脑血管的病变，出现了脑出血、脑栓塞或者脑梗塞。

针对有高血压病的患者应该积极调控血压，因为高血压早已被公认为脑血管病较重要的危险因素，对于35岁以上的患者应该定期体检了解有无高血压。

如果有了高血压，应该注意以下问题，一个就是限制食盐饮食应该清淡，二是适当的运动第三是坚持药物治疗不间断。

第二个危险因素，预防是心脏病，包括各种心脏病，因为心脑血管是一个体系，当心脏功能减弱的时候，心脏输出量和循环血量会减少，脑部的血液也会相应的减少，所以应该积极治疗各种心脏病。

第三是如果患者有糖尿病，应该对患者进行糖尿病的治疗，可以合理的饮食适当的运动，行一个针对性的治疗，如果伴有高血脂症的患者，应该积极调控血脂进行合理的饮食或者是应用降血脂的药物，同时应该做适当的运动，同时生活中应该禁止吸烟和酗酒。

脑血管病怎样预防{排行榜前十脑科医院}

平时一定要注意好保暖的工作，在冬天的时候，尽量不要过早的出门，不要在过于寒冷的时候出门，保护好我们的血管。要把我们的危险因素，要非常好的给予控制。