立秋之后，天气一天天变凉。很多白癜风患者想知道如何应对。今天，跟大家分享的这份秋季降温白癜风患者应对指南，希望能够帮到有需要的朋友们。

一，穿衣要点：气温骤降，穿衣保暖是常规操作。头带帽，不易寒；头部蕞容易受到风寒，保暖头部帽子尤为重要；

二，饮食要点：注意合理的饮食搭配，可以尝试晨起服热粥，多吃含铁高的食物、海带等含碘食物为辅。一定要保证充足的水分摄入；

三，作息要点：白癜风患者一定要规律作息，避免熬夜。保证充足的睡眠，精力充沛对病情康复更有利；

四，预防过敏：秋天是过敏高发季节，注意做好防护，远离过敏源，适当锻炼身体，增强抵抗力；

五，预防感冒：秋季早晚气温低中午高，较大的温差导致不少白癜风患者出现感冒症状，从而免疫力变低，更容易诱发白斑扩散或复fa。