当出现尿频、尿急和夜尿增加，甚至出现排精、排尿疼痛时，就要谨慎起来，有可能是患有了前列腺痛。前列腺痛是前列腺疾病之一，引起的因素有很多，但多见于前列腺充血引起。那么，下面来听听太原中山生殖医学医院医生详细分析男性平时应该做些什么来预防前列腺痛呢？

预防前列腺痛的方法：

一、不久坐。日常生活中，许多的行为习惯的不良，大概会诱发前列腺痛。男性朋友日常生活中，要尽量预防久坐，形成男性的前列腺压迫性充血，而使前列腺受到刺激而造成前列腺痛。

二、不憋尿。为了预防男性前列腺痛的影响，男性日常生活中必须要预防憋尿的行为。由于男性长时间的憋尿，会使前列腺包膜张力的增高，长此以往会造成前列腺痛以及其他的前列腺疾病。

三、规律性生活。男性的日常性生活，假如存在不良的行为习惯，大概会诱发男性前列腺痛。所以要预防前列腺痛，建议男性朋友们要进行规律的性生活，预防过于频繁的性生活，使男性的前列腺长时间处于充血的状态，而诱发前列腺痛。

太原中山生殖医学医院医生温馨提醒：前列腺痛的治疗比较困难，而且缺乏治疗方法，因此男性平时一定要做好预防措施，防治受到前列腺痛的侵害。另外治疗前还应该注意和其他类似疾病做好鉴别，以防误诊。