武汉儿童医院生长发育科重点排名-武汉天佑儿科，武汉天佑之星儿童医院就是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有30年以上临床经验，成功帮助武汉市及周边地区的孩子实现长高梦。
随着生活条件越来越好，孩子的平均身高也在慢慢增加。然而，这似乎并不重要。所有的孩子都很高。很多孩子患有矮小症，这也是让很多家长头疼的问题。有些家长可能会发现自己的孩子在很小的时候就不高不矮，但后来发现为时已晚。如何防止孩子变矮?家长应注意以下几点:
1.确保儿童获得充足的营养:成长中的儿童需要可持续的营养。营养供应不足或营养不良会严重影响儿童的生长发育和身高。因此，父母必须制定合理的饮食，为孩子提供足够的营养。特别是蛋白质、钙、磷和维生素，是儿童成长不可缺少的营养物质。
另外，让孩子多吃乳制品，少吃油炸食品和糖果。如果孩子挑食、日偏食，家长一定要及时纠正。需要指出的是，充足的营养绝不是营养过剩，甚至会影响孩子的成长。如果孩子明显肥胖，请及时就医，防止因肥胖导致的青春期早熟导致孩子达到理想身高。
2.保证孩子睡眠质量，分泌足够的生长激素:生长激素在人体内以脉冲方式分泌，夜间入睡后分泌量很高。因此，家长一定要督促孩子晚上10点前入睡，以保证生长激素的分泌。
同时，父母应该为孩子创造一个良好的睡眠环境。睡前不要在孩子面前玩手机和看视频。研究表明，黑暗环境可以促进人体褪黑激素的产生。这种激素可以提高人的睡眠质量，所以孩子的睡眠环境要黑暗、安静。
3.督促孩子多运动:适当的运动可以促进体内生长激素的分泌，保证运动当晚的睡眠质量，促进夜间生长激素的分泌。此外，运动可以消耗儿童多余的脂肪，促进肌肉和骨骼的生长。
总之，运动对孩子长高有好处!并不是所有的运动都有利于提高身高。压迫骨骼肌的运动不利于身高生长，如负重运动、马拉松等消耗过多的运动;孩子可以多做伸展运动，如引体向上、篮球、羽毛球、游泳、跳绳、跳跃等。
4.及时检测儿童身高:生长曲线，及时处理缺陷;父母必须至少每三个月测量一次孩子的身高，并在身高生长曲线上做标记，并及时监测。2-18岁儿童身高体重百分位数曲线，2-18岁儿童身高体重百分位数曲线。
如果孩子的身高始终接近-2sd或第300分位数，或生长速度缓慢，家长需要带孩子去医院检查。如果儿童被诊断患有与矮小有关的疾病，应及时进行干预和治疗，以获得满意的身高。
武汉天佑之星儿童医院始终坚持以"公益和优质服务为本"，积极开展多学科联合干预儿童疑难疾病诊治工作，致力于为儿童患者提供科学、、全面的优质诊疗服务，形成了一整套服务规范、模式和特色。通过多样化的服务形式，来自国内外的众多患儿得到正确的诊断和充分的治疗，战胜疾病、回归社会、重返校园、健康成长。
