腋臭患者的饮食须知

狐臭是由腋窝下面散发出的一种气味，这种气味轻的时候别人还可以接受，但是如果狐臭比较重的话，是刺鼻的，让人难以接受，大多都会避而远之。这给狐臭患者的心理造成了很大的伤害，所以狐臭患者是下定决定要治好这个令人讨厌的疾病。那么有狐臭在饮食方法需要注意什么呢?

狐臭患者饮食须知

1、多吃瓜果

瓜果富含水分，可以将肠胃内有机质排出体外，降低细菌在体内滋生，从而减轻狐臭症状，在夏季应多吃西瓜，多饮水。

2、多饮乳酸饮品。

乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌从汗腺排除体外，所以常饮乳酸饮品对治疗狐臭有一定的作用。

3、多吃清淡以及蔬菜等食物。

蔬菜富含较多的维生素，可以充分补充人体维生素，加速人体新陈代谢，从而减轻狐臭味道。

4、减少高糖高脂肪性食物。

高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而细菌比较喜欢蛋白质，因此会加速分解产生臭味。

5、忌食辛辣刺激性食物。

辛辣刺激性食物刺激汗液分泌，从而使臭味增加。

夏季如何预防腋臭疾病呢？

腋臭疾病是比较容易出现的，这个疾病危害这很多患者，也困扰着很多患者，因为疾病率比较低，很多患者由于长期不能够，导致失去了治疗的信心，下面我们就请小编来介绍一下夏季该如何预防腋臭疾病的发生?

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

上面文章通过六点内容为大家讲述了关于夏季腋臭的预防方法，希望能够帮助到我们更好的去预防这个疾病，这就要求我们在平时生活中养成良好的生活和饮食习惯，注意卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。

用什么方法能治疗腋臭？

对于腋臭的疾病不要过于担心不要产生心理压力，它是可以得到有效的性的治疗的，腋臭的患者可以通过手术的方法进行治疗，这样能够改善这种病情，而且是在日常生活中一定要注意养成一个良好的生活饮食习惯。