成都西南脑科医院

面瘫就是面神经炎的情况，可能与病毒感染和情绪及脑血管供血不足及机体免疫力低下等有关系。出现了面瘫的情况，在急性期应该及时应用营养神经药物，针灸理疗的方式来帮助控制症状逐步恢复。以下是成都西南脑科医院关于面瘫的自我治疗方法有什么的讲解和介绍。

面瘫的自我治疗方法有什么?

面瘫的自我治疗方法就是可以适当的做面部的按摩，要加强咬肌、表情肌等肌肉的锻炼，面瘫是面神经炎症导致的，一般是病毒感染引起的，用营养神经、抗病毒的药物来进行治疗，给红外照射改善症状。

自己也可以做常规治疗来防止病情加重，可以做自我按摩包括全面部按摩，一般都是将手掌心互相摩擦生热之后，贴于两侧面颊自下而上推拿治眉间，在经过耳前向下至下颌，直至面颊部出现发热发烫感为宜。穴位按摩，需要用比较轻.的手法，按揉患侧面部四白、迎香、承泉穴等，并且可以用适当手法按揉颈部的风池穴，按揉穴位之后一定要注意避免受凉受风，防止风寒入侵，引起面瘫情况加重。

主要的是保持稳定的心态，可以每天锻炼吹气动作，使面部肌肉能够得到一定的活动减少萎缩变形的发生率。不要吹风受凉，要服用清淡的饮食。如果面瘫初期还是需要，每天针灸来治疗，效果会更好一些。比如可以对.着镜子做皱眉，用力闭眼，呲牙鼓腮等动作，促进面部肌肉到恢复，同时可以用热毛巾热敷患侧的乳突部位。出门的时候，应该注意面部的保暖，戴墨色眼镜，避免出现结膜炎。