排行榜-昆明哪些精神病医院治疗失眠症{失眠症医院哪家好}

失眠是由于哪些原因引起的呢?一起来看看吧

昆明哪些精神病医院治疗失眠症

昆明南大脑科医院是一家集医疗、康复、科研于一体的脑病专科医院,以中西医结合为特色,倡导脑科疾病规范化诊疗,探索前沿医疗技术,摒除传统治疗弊端,为西南地区患者提供卓越的医疗服务和健康管理体系。

1、环境原因：这是非常常见的原因，嘈杂、喧闹的环境容易影响睡眠治疗，如果无法改变，建议读者可以购买耳塞，帮助睡眠。

2、不良习惯：熬夜、抽烟酗酒、饮食不健康，生活习惯不良等等都会导致失眠，此外，睡前和茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料也可能导致失眠。

3、精神因素：由于一些事情引起兴奋、担忧、抑郁等等，都会导致失眠。

4、情绪失控：很多失眠症患者大都是由于紧张、焦虑、兴奋、悲伤的情绪引起的，这种情绪大部分人都有过，但大都是短暂的，偶然的，严重的患者情绪会一直处于不良状态，这些负面的情绪时时刻刻影响着他们，睡眠是调节情绪极好的方式，如果持续一周左右的失眠，就要立即到医院看看了。

排行榜-昆明哪些精神病医院治疗失眠症{失眠症医院哪家好}

昆明南大脑科医院精神心理科主任李清在二级甲等精神科专科医院工作30余年，曾到北京安定医院，上海精研所进修学习。汶川地震时曾参加全国医疗卫生工作系统支援灾区人民的灾后心理辅导和心理治疗，对于失眠，抑郁，焦虑，强迫，社交恐惧症，躯体形式障碍等各类精神疾病治疗，具备独特的优势和显著的效果。