昆明南大脑科医院

{昆明看失眠症的专科医院排行榜}导致女性失眠的原因有哪些

昆明南大脑科医院是一家集医疗、康复、科研于一体的脑病专科医院,以中西医结合为特色,倡导脑科疾病规范化诊疗,探索医疗技术,摒除传统治疗弊端,为西南地区患者提供卓越的医疗服务和健康管理体系。

我们的生活节奏很快，很多人忙忙碌碌，连三餐都无法定时完成，尤其是女性，由于生理构造的不同，女性生理期间给方面都处于紊乱的状态，这个时候如果还高强度的工作可能会导致失眠，我们要给予自己休息的时间。

导致女性失眠的原因有哪些?

1、工作：一些特殊工作，比如护士、医生、司机、警察、空姐等，这类职业由于特殊原因，无法调整岗位，只能上夜班，也可能导致失眠。

2、生活方式：对于女性，如果流产次数过多，性生活前后不注意护理，或者在感情方面不顺等都可能导致失眠，严重的还会患上精神病。

3、原发疾病：月经不调、反复流产、乳腺增生、糖尿病、高血压、打鼾等等都会影响到睡眠质量。

4、生活习惯：12点后的睡眠质量要比12点之前的睡眠质量差，10点入睡是极好的睡眠时间，此外，一些人经常出国出差，也会影响到睡眠。

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昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，对治疗精神疾病采取心理治疗和物理治疗的方式，医护人员与家属合力关注患者的心理健康，主治医师高玉华致力于精神科疾病的临床和科研工作48余年，针对精神疾病有丰富的临床经验。