腋臭和休息有关吗？

腋臭和休息也是有关系的，如果平时没有剧烈运动就不会出汗过多，那么就不会导致腋臭加重，所以平时一定要多休息避免出汗过多，每天洗澡如果症状不能减轻，可以涂抹西斯兰露进行治疗，如果症状比较严重也可以考虑微创手术治疗。

注意个人卫生可以预防腋臭吗？

在日常生活中，我们应该注意个人卫生，稍微不注意，疾病就会偷偷降临在你们的身上，同时，在平时运动后或者炎热的夏季，我们比较容易出汗，我们要稍多注意，以免它变成腋臭。那我们怎样在平时预防腋臭的困扰呢?

生活中如何预防腋臭:

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

随着我们生活水平的提高，很多人都参加一些体育锻炼，但这些很容易使我们出汗，造成对腋窝皮肤的刺激，所以，运动后我们要洗澡。而且，也要多注意饮食平衡，禁忌多吃肉，乳酸饮品是不错的选择。同时注意一下个人卫生，就会减少腋臭的味道。

“腋臭”能吗？

小李是个英俊的小伙子，但却有难言之隐――腋下有“狐臭”，尤其是在夏天和运动后，气味更明显。他曾多次在药店买了一些治疗“狐臭”的药物，用药后好一些，一旦停药，气味如前。他很苦恼，来医院找医生询问，“狐臭”是怎么回事?

医生讲，腋臭是腋窝大汗腺分泌物中的有机物被细菌分解，产生不饱和脂肪酸所致的一种特殊气味。以青壮年、特别是女性居多，其程度不同，常有家族遗传史。

小李点点头，“不错，我妈妈也有这个病。怎样才能呢?”

医生接着讲，腋臭可以应用药物治疗，但停药后容易复发。可靠的方法是手术切除大汗腺。

目前手术有三种方法：

⑴腋臭切除术：将腋毛区的大部分皮肤及皮下组织做梭形切除，该手术在直视下操作，故操作简便，止血，但切口大，损伤也大，愈合后瘢痕明显，且直线瘢痕挛缩日后影响上肢活动。

⑵腋臭小切口刮除术：手术切口小，损伤小，恢复快，但该手术是在盲视下操作，易造成皮肤穿透或坏死、切口愈合不良，术后亦有病变复发者。

⑶美容切口腋臭术：沿腋窝皱襞线切开，锐性分离，去除大汗腺，保留真皮下血管网，可保证皮肤血供，该手术方法好，术后瘢痕不明显，不影响上肢功能活动，操作亦不复杂，但耗时稍长。

手术前应常规化验个血，洗个澡。手术后10天内不宜剧烈活动，口服抗生素3到4天，并按时到医院换药、拆线。