乳腺癌是一种复发率很高的恶性肿瘤，据统计，有将近1/3的早期乳腺癌可能出现复发和转移，一旦转移复发，就意味着病情加重了！很多患者疑惑，已经做完了全部的规范化治疗，内分泌药物也在按疗程服用，怎么还是会转移复发呢？
肖瘤医生特邀河北医科大学第四医院中医科，副主任医师，史会娟医生为大家解答乳腺癌复发和转移的原因，以及如何预防乳腺癌复发和转移。
乳腺癌复发和转移的原因
1、肿瘤本身的特性所决定
肿瘤的恶行程度高，生长速度快，患者本身免疫力持续下降，单一的治疗方式往往会给病人的身体造成损伤，即使肿瘤得到一定的控制，也会造成患者免疫力下降，导致肿瘤的复发和转移。
2、治疗不
手术可切除已形成肿块的癌细胞，普通放疗、化疗可以杀死全部或部分成年癌细胞，而病人体内一般仍存有100万左右G0期的癌细胞，也就是我们说的癌宝宝细胞，此类癌细胞是目前手术、放疗、化疗解决不了的。更可怕的是有一些癌细胞已经在病人体内积集下来，落户生根形成肉眼及影像学都无法看见的微小病灶，伺机待长。这些残留的癌细胞及微小病灶是日后复发的元凶。
当病人的免疫功能低下时，一旦幼年癌细胞从休眠状态苏醒，迅速裂变、突变，就会形成新的成年癌细胞，这是癌症转移复发的根本原因。
3、癌症体质
癌症患者之所以患癌，是因为身体环境具备了“癌性体质”。手术、放疗、化疗杀灭了癌细胞，但是在没有对患者身体进行整体的体质调节和免疫调节，就不能改变患者的“癌症体质”，也就是说癌细胞生存的环境没有改变，癌症就会复发和转移。
乳腺癌转移复发四大征兆
1、乳房肿块
这是乳腺癌复发的Z主要的表现，一般都会出现在乳腺的外上部。由于肿块形态差异比较大，所以形态偏不规则，边缘不清晰，质地较硬。癌性的肿块在早期还能够推动，但也不像良性肿瘤那样有较大的活动性。
一旦侵犯了筋膜或者皮肤肿块，就不能推动了。这就预示着病情属于晚期了。尤其成年妇女有乳房内肿块的，应该引起高度重视。
2、肺部转移
肺部转移的主要症状是咳嗽、胸闷气短有时还会出现咳血痰的症状；这些属于大多数患者的症状，但并不是所有患者都会出现这些症状，所以如果乳腺癌患者想要进行排查，可以在做完手术之后进行定期检查。
3、骨骼转移
通常会出现在患者的大腿骨、骨盆和脊椎骨等地方。并且，乳腺癌骨转移的患者还会出现局部疼痛、神经压迫以及病理性骨折的症状。
4、乳房疼痛
患者在早期可以触碰到蚕豆大小的肿块质地较硬，可以活动；但也有少数患者会感到一侧乳房轻度疼痛，有不适感。或者是感到一侧的肩背部发沉，有酸胀不适感，还有的甚至会牵连该侧的上臂部。
需要提醒觅友的是，乳腺癌患者因压力过大而导致身体虚弱、抵抗力下降，以及在患上乳腺癌之后没有注意一些生活习惯和饮食调整，这些都会增加乳腺癌复发的几率。
预防转移复发5大办法
大多数人在患乳腺癌之后，会接受手术以及接受辅助放化疗等一系列来治疗乳腺癌，基本上大多数的乳腺癌患者都是可以被临床的。但是也仍有小部分乳腺癌患者会出现再次复发的可能。
1、术后一定要坚持辅助化疗
乳腺癌的患者虽然大多数可以进行根治性手术，但是却往往会Z终仍死于远处转移。这就是因为在很久之前，没有完善规范化治疗。所以，不要因为惧怕化疗的副作用，就拒绝术后化疗哦。术后化疗对预防乳腺癌术后复发有重要意义。
2、合理避孕
乳腺癌术后，机体尚未恢复正常，倘若怀孕，无疑是雪上加霜，可使乳腺癌复发或再发。为了预防乳腺癌术后复发，提高生存质量，乳癌术后五年内不可怀孕。
3、合理饮食
乳癌术后，宜多进豆制品，新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品，要忌烟酒。如大量进食动物的脂肪，可使体内雌激素水平增高，增加乳癌发病率。这是比较常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。
4、保持情绪稳定，多运动
乳癌术后要保持情绪稳定，要面对现实，不要忧郁紧张。要善于理顺精神上的压力和挫折，对预防乳腺癌术后复发同样有益，丈夫和子女要记得体贴患者哦。
乳癌术后2-3个月，可去散步，由15分钟逐渐增加到40分钟；也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。
5、定期复查
这个可以算是Z重要的！也是常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。乳癌术后复发大约在两年之内发生，其中约有10%在术后六个月以内发生。
复查时间：术后1-2年每3个月一次；2年以上每半年一次，如在瘢痕处或在腋窝、锁骨上出现硬结应即时去医院诊治。
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