预防腋臭饮食有三忌
对于轻微的狐臭患者，在夏季时可以使用一些香水也掩盖难闻的气味，可是严重的狐臭，使用香水就会适得其反，让臭味变得更加难闻。该病好的方法就是手术，预防狐臭要从生活小事做起，特别是饮食上要有以下禁忌。
忌吃“有味“食品
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
正所谓病从口入，狐臭也是如此，预防狐臭要从饮食和卫生习惯上着手。很多狐臭患者都使用香水来遮掩，其实这种方法并不理想，手术才是该病好的方法，但是这也要看个人体质，有的患者在手术后仍然是无法的，需要区别对待。
腋臭的原因是什么？
狐臭这种疾病给患者带来的大困扰大概就是难闻的气味了，有些比较严重的患者会很明显的就能够闻到，给生活等方面带来比较大的影响，狐臭的原因有很多，一般都是因为有不良的生活习惯引起的。
一般来说为了预防出现狐臭，饮食主要还是以清淡的饮食为主比较好，多吃一些含水分比较多的蔬菜和水果，养成比较好的卫生习惯，对于容易出现狐臭的部位比如腋窝的干净清爽是比较好的方式，这些预防措施都是因狐臭的原因决定的。
引起狐臭的原因有很多，日常生活中我们比较能够常见的，比如喜欢吃肉，对于喜欢吃肉多过喜欢蔬菜的人来说，吃肉比较多的话，人的体质会出现呈酸性，而在新陈代谢的过程中，相对的产生酸性物质就比较多一些，这样出汗的时候就更容易产生异味。
酒精也是会使得狐臭加重的一个原因，这是因为酒精一般都具有比较高的挥发性，它会促使人体的排汗加剧，而在人体排汗的时候身体的热量会流失，这样的话皮肤中的水份以及体内的脂质分子也是会随着一起流失的，导致的直接结果就是皮肤越来越粗糙。粗糙的皮肤毛孔变得粗大，皮脂分泌更旺盛，也就是说排汗的次数多，而且汗液粘稠，自然，狐臭也就会越来越严重。
细菌因素也是容易引起狐臭的一大原因，这是因为狐臭患者的大汗腺菌群分布与正常的人是有不同的。一般情况下，我们的腋下都会有细菌分布，不过有研究者发现，狐臭患者腋下的细菌群里会有更多类白喉杆菌，这种细菌是造成狐臭的原因之一。
狐臭的原因还有很多，像分泌腺比较多或者平滑肌较多的人都更容易有狐臭，还有一些女性的狐臭是周期性的。尽管原因是多种多样的，对于不是非常严重的狐臭来说，保持良好的生活习惯一定程度上就能够缓解这种情况。
腋臭会传染给别人吗？
腋臭并不是传染性的疾病的，这个属于遗传代谢系统的疾病的，所以当跟腋臭的人在一起时，可能会被他的味道而引起心理上的体验感不好，但是不会因为跟他在一起而被传染的，所以没有这样的理论。
