南昌男科中医医院

早泄其实受男方和女方的心理因素有很大的关系；

相信很多出现早泄的人都有亲身感受。

大家也因多多关注一下自己平时的一个心理状况，

心理不健康是很多疾病的促发因素呢。

而早泄的诱发因素主要有以下两点，

心情过于紧张。

在性生活过程中，由于居住环境不良、生活压力过大等情况，

双方性交时过于紧张，往往达不到性高潮就泄精。

夫妻间关系不融洽。

双方有潜伏的敌意怨恨，对待性生活只是一种应付的心理，

或对妻子存在自卑畏惧的心理等等，

这些不良心理都会使射精中枢控制能力减弱而出现早泄。

既然心理方面如此重要，那么我们应该就都意识到心理治疗可能对于早泄有极大的治疗帮助。

下面有7个关键心理来帮助大家答疑解惑。

1.自信

首先，男性朋友应坚信自己的性功能是健康正常的，

偶尔因为一些精神内分泌不调而发生的早泄是家常便饭，

就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。

男女双方都应一起来协调建立这种自信。

2、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力不宜过度兴奋，

假如过于兴奋，会使得射精潜伏期变短，可采用转移留意力的方法来延长。

3、谅解

女方要关心和理解，用温柔的话语安慰丈夫，

而不要责备、讥讽、奚落或者取笑，否则会使男方情绪更加低落，情况会更加糟糕。

4、配合

女方应耐心主动的配合男方，热情温柔的肉体接触、

宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

5、环境

选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，

据说清晨的性能力是旺盛的，且这些环境条件能使男方更加放松，做到全身心地投入。